Para estar sempre bonita e jovem, há um segredo fundamental: Cuidar do rosto. Adquirir este hábito desde cedo é fundamental para evitar o envelhecimento acelerado.
Limpeza da Pele
Limpar a pele é fundamental para eliminar as células mortas, sudorese, secreções naturais da pele, resíduos de poluição e maquiagem. A limpeza visa à higienização com produtos manipulados, assim como a eliminação de cravos e espinhas. Isso diminui a flora bacteriana e as impurezas da pele. É indispensável para a manutenção de todo tipo de pele para remover as impurezas dos poros. Ela também auxilia nos tratamentos faciais para os cosméticos penetrarem na pele.
Sabonete Liquido Facial
Sabonete Liquido Facial
O sabonete líquido facial é o ideal para uma limpeza mais superficial da pele, indicado para higiene diária. O sabonete Facial além de limpar a pele sensível do rosto sem agredi-la ajuda a manter a hidratação.
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Esfoliação da Pele
O esfoliante é ideal para uma limpeza mais profunda da pele, eliminando as impurezas e retirando as células mortas de forma eficaz. A esfoliação também estimula a renovação natural de células da pele e ajuda no tratamento das espinhas. Além disso, ela prepara a pele para receber tratamentos complementares — melhorando, por exemplo, a absorção de loções hidratantes.
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Tônico Facial
O tônico facial é utilizado para complementar a limpeza da pele. Ele tem o papel de protegê-la da ação dos radicais livres, ajudando a reduzir a aparência de poros dilatados e uniformizando a textura da pele. Essa loção também tem a função de manter a umidade natural da pele, além de proporcionar mais elasticidade e beneficiar o tônus muscular da pele.
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Hidratação Facial
Após esse ritual de limpeza, sua pele está preparada para receber uma boa hidratação.
O uso adequado do hidratante faz a reposição da umidade da pele, eliminando tensões e suavizando rugas. Durante a aplicação, é recomendado que sejam feitos alguns movimentos específicos para melhorar ainda mais o resultado.
A hidratação é indicada para peles ressecadas, tanto naturalmente como pela exposição excessiva ao sol. Além do resultado imediato, é um ótimo método de prevenção do envelhecimento, pois cria uma película protetora para a pele.
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Protetor Solar
O uso do protetor é essencial para proteger a pele da ação dos raios solares, que é um dos maiores vilões do envelhecimento precoce. Ele deve ser utilizado diariamente, estando você na praia ou não. O filtro solar ajuda a proteger a pele da radiação ultravioleta do sol, o que reduz as queimaduras solares e outros danos à pele. Além destes benefícios, seu uso também está ligado a um menor risco de câncer de pele.
Veja mais algumas dicas para ter uma pele bonita:
* Programe-se para cuidar diariamente de sua pele. Alguns minutos diários, duas vezes ao dia, podem fazer sua pele renascer;
* Beba bastante água, fundamental para o bom funcionamento de todo o organismo;
* Tente manter uma alimentação equilibrada, à base de verduras, frutas e alimentos ricos em fibras;
* Procure criar condições para um sono de qualidade e duração adequada;
* Pratique atividades físicas regularmente;
* Faça massagens faciais com uma esteticista de sua confiança, para melhorar a circulação sanguínea e o tônus muscular.
* Faça ginástica facial, que fortalece a musculatura, dificultando o aparecimento de marcas de expressão e linhas superficiais, além de estimular o tônus muscular ao redor dos olhos.
Também é importante estar atento a alguns itens a serem evitados:
* Expor-se ao sol sem a devida proteção, principalmente entre as 10 e 15 horas;
* Dormir sem retirar completamente a maquiagem;
* Ingerir alimentos gordurosos, frituras e carnes vermelhas;
* Consumir cigarro, álcool ou outras drogas;
* Expor-se à poluição.
Publicado em Cuidados com a Pele
em abril 16, 2007
